Voici cinq boissons sans prétention qui sont pires pour vous que le vin. Parfois : bien pire. Ces boissons viennent aux gens de toute la planche, de votre café au lait quotidien au milkshake d’événement exceptionnel. Après avoir vu le vin s’accumuler, vous préférerez probablement qu’il fasse un pop.
Qu’y a-t-il dans un verre de vin typique?
Pour le contraste de gestion, nous avons choisi un verre normal de vin rouge de Californie.
- Petite Sirah
170 g. (177 ml) Retro Cellars Howell Mountain Petite Sirah - Calories : 157
- Sucre : 0g
- Glucides : 0g
- Potassium : 150 mg (~5% par jour. Comparer à mentionner, les arachides à 400 mg
) - Alcool : 22 g/verre
(la norme américaine est de 0,170 g) - pH : 3,9
(l’eau vaut 7, le citron vert vaut 1,8)
*Pourquoi une portion moyenne de vins de 170 g ?
Contactez-nous indulgent si vous le souhaitez, mais de nombreux restaurants et personnes se versent une part de 170 g de vin. Plutôt que de faire semblant que cela ne se produise pas, nous sommes un peu plus généreux avec notre taille de dosage pour vous fournir un scénario pire (ahem, dans le meilleur des cas).
Si le vin ci-dessus ne contenait que 142 g, ce serait 131 calories.
Passer De Débutant à Professionnel
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2 Pour Cent Grande Vanille Latte
- Calories : 250
- Matières grasses : 6g 60 calories
- Glucides : 37g
- Sucre : 35g
- Calcium : 400mg
- Protéines : 12g
- Caféine : 150mg
Cette boisson vous donne sournoisement que c’est positif puisqu’elle contient 12 grammes de protéines et seulement 2% de lait. Ce qu’il ne dit pas, c’est que le lait provoque la division des individus et l’hydratation du sucre et des boutons dans la peau et déclenche des pics aigus sur les quantités d’insuline de votre corps. Si vous voulez des protéines, ne remplacez pas un morceau de poitrine de dinde et un verre de Sauvignon Blanc 12% ABV; alors vous en aurez encore moins !
Thé Sucré De La Feuille Réelle
- Calories : 160
- Sucre : 42g
- Glucides : 42 g
- Goût: 57mg
Les mots Actual Leaf semblent vraiment sains une fois que vous les parcourez. Mais cette boisson contient beaucoup plus de sucre et de glucides qu’un bon verre de vin (la plupart des Riesling mesurent environ 2 à 4 g). C’est aussi à peine assez de caféine pour bien démarrer la journée. Au cas où vous auriez très soif, essayez plutôt une version non sucrée.
Formule D’endurance Gatorade
- Calories : 160
- Sucre : 42g
- Glucides : 42 g
- Sodium : 600mg
- Potassium : 280mg
Le problème avec les aliments préemballés tels que les croustilles ou le gatorade est qu’il y a généralement 2 à 3 portions par paquet. Vous finissez par boire le tout puis justifiez-vous que la saveur étrange n’est que le prix à payer pour devenir en bonne santé. Le cabernet est beaucoup plus savoureux et offre environ 5 pour cent de potassium par portion si vous cherchez à justifier quoi que ce soit.
Cocktail Manhattan
- Calories : 180
- Sucre : 6g
- Glucides : 6g
- Alcool : 23 g/verre
(la norme américaine est de 0,170 g)
Ne m’offrez pas un Manhattan convenable, c’est une chose magnifique. C’est juste un peu plus difficile pour vous que le vin rouge sec habituel. Au contraire, cela peut vous permettre de comprendre que toutes les boissons alcoolisées en portion individuelle ne seront pas identiques.
Tellement génial mais tellement mauvais. Origine
Lait Frappé à La Vanille
- Calories : 580
- Matières grasses : 31g 280 calories
- Glucides : 67 g
- Sucre : 57g
- Sodium : 300mg
- Protéines : 10g
J’étais accro à ces milkshakes expresso qui étaient proposés dans le torréfacteur local à base de crème glacée d’origine locale. Je les recevrais 1 à 2 fois par semaine. La justification était qu’elle avait été locale et artisanale. De plus, j’étais obèse de 7 kg.
Peut-être qu’avant de sucer ce verre devant nous, peut-être devrions-nous croire que je n’aurais pas de préférence un verre de vin après ? – Je le ferais sûrement !
Ressources
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