Depuis que William Staub les a inventés dans les 4 978 cm, les tapis de course font partie intégrante de l’entraînement. Une rangée de tapis roulants est un must dans n’importe quel gymnase. Vous trouverez rarement une salle de sport à domicile sans l’une de ces machines. Pourquoi les tapis roulants sont-ils si appréciés ? Ce ne sont là que quelques-unes des raisons pour lesquelles les tapis roulants sont devenus si populaires auprès des athlètes.
Même ce petit gars adore le tapis roulant !
Les tapis roulants peuvent être achetés à un prix très bas :
Les tapis roulants sont une option abordable par rapport aux autres systèmes de gym à domicile et aux machines de cardio. Avec toutes les dernières technologies, les tapis de course sont capables de vous divertir et de suivre vos entraînements. Un tapis roulant est une option plus rentable qu’un abonnement à une salle de sport qui peut rapidement s’accumuler.
La course en salle est possible avec des tapis roulants
La course à pied est un excellent moyen de faire de l’exercice cardio. Courir à l’extérieur n’est pas possible, surtout par mauvais temps. Un tapis roulant peut faire gagner beaucoup de temps aux coureurs qui ne veulent pas être interrompus par leur routine de course. Bien que la plupart des coureurs préfèrent courir à l’extérieur, beaucoup ont un tapis roulant à la maison pour les hivers froids ou les étés très chauds.
Les tapis roulants offrent un amorti supplémentaire :
Les personnes qui ont du mal à s’entraîner en raison d’entraînements à fort impact peuvent trouver du réconfort dans le rembourrage supplémentaire fourni par un tapis roulant. Les avantages de courir sur une bande de roulement rembourrée peuvent être facilement comparés à ceux qui courent sur de l’asphalte ou du béton. Vous ressentirez moins de douleur au niveau des chevilles, des genoux et des hanches car vous n’aurez pas autant d’usure.
Quelle que soit votre motivation, vous pourrez tirer le meilleur parti de votre tapis de course.
