Bien que les tapis roulants soient courants dans les gymnases, ils peuvent également être trouvés dans les maisons pour ceux qui commencent tout juste leur parcours de remise en forme.
Les tapis de course sont un excellent moyen de rester en forme à la maison. Les tapis roulants sont capables de fournir une gamme de vitesses, d’une marche lente à un sprint rapide. Cela les rend adaptés à tous les niveaux de forme physique.
Ce guide vous montrera ce qu’il faut rechercher dans un tapis roulant et comment choisir celui qui convient à vos besoins. Nous avons également nos meilleurs choix des meilleurs tapis de course.
Nos Meilleurs Choix Pour Les Meilleurs Tapis De Course
Meilleur dans l’ensemble: Tapis de course NordicTrack T Series
Tapis de course NordicTrack série T
Tapis de course high-tech avec rangement simple.
Nous l’avons choisi
Les tapis de course NordicTrack de la série T sont de haute technologie et disposent d’un écran couleur de 25 cm, de la technologie SpaceSaver et d’un design pliable.
Cet écran de 25 cm vous permet de suivre facilement vos statistiques tout en vous entraînant. Il peut également être utilisé pour accéder aux programmes à la demande de l’abonnement iFit d’un an. Un moniteur de pouls et un ventilateur autobreeze sont également disponibles sur la console. Il est facile de changer l’angle de 0-12% vers la droite ou la gauche en appuyant sur le bouton d’inclinaison de la console.
Le moteur de la série T est très silencieux et dispose d’une technologie d’auto-refroidissement. Cela garantit qu’il peut résister aux entraînements les plus intenses. La connectivité Bluetooth facilite la diffusion de musique pendant que vous vous entraînez.
Garde ça en tête
La série T est un tapis roulant pleine grandeur de sept pieds qui peut être utilisé dans une salle de sport. Cela peut ne pas bien fonctionner dans les petits espaces.
Horizon Fitness T101
Un tapis de course abordable et de haute qualité.
Nous l’avons choisi
Le tapis de course Horizon Fitness T101 est abordable et de haute qualité. L’encombrement compact du tapis roulant et l’assistance hydraulique le rendent idéal pour les petites maisons.
Le T101 dispose de 10 touches prédéfinies pour la vitesse et l’inclinaison. Cela permet de basculer facilement entre les différents niveaux d’intensité. Vous pouvez également enregistrer vos propres programmes en appuyant sur un bouton. La conception à 3 zones offre une surface de course lisse et naturelle. Elle est divisée en une zone de transition, de poussée et une zone d’impact qui s’étend de l’avant vers l’arrière de la ceinture.
Le T101 peut également diffuser de l’audio via Bluetooth. Il comprend un ventilateur, des ports de chargement USB et un support pour tablette que vous pouvez utiliser avec vos propres appareils.
Le moteur silencieux est parfait pour les petites maisons, où le bruit peut causer des perturbations.
Garde ça en tête
Bien que le moteur soit silencieux et à faible régime, il n’est peut-être pas aussi puissant que les autres options.
Coureur Élite Cardio 3G
Tirez le meilleur parti de votre entraînement avec ces fonctionnalités avancées
Nous l’avons choisi
Le 3G Cardio Elite Runner est idéal pour les passionnés et les personnes qui souhaitent améliorer leur routine d’exercice. La grande plate-forme de course mesure 56 cm sur 157 cm et possède une absorption des chocs de qualité commerciale. Il dispose également d’un moteur puissant qui peut gérer les entraînements les plus intenses.
L’Elite Runner dispose de commandes simples pour la vitesse et l’inclinaison, vous permettant de vous concentrer sur votre entraînement. Il est également livré avec des entraînements préprogrammés, des tests de condition physique et la possibilité de programmer les vôtres.
La console comprend des haut-parleurs, un ventilateur à plusieurs vitesses et un support de tablette pouvant être utilisé avec votre appareil domestique.
L’Elite Runner est une excellente option de mise à niveau pour les gros utilisateurs en raison de sa limite de poids de 181 kg et de son excellente absorption des chocs. Le tapis roulant est livré avec une garantie de 10 ans pièces et main d’œuvre.
Garde ça en tête
Il couvre tous les éléments essentiels mais n’inclut pas les fonctionnalités intelligentes telles que la connectivité des applications en ligne.
Tapis roulant électrique pliable Lifespan TR2000e
Parfait pour les petits espaces, compact et pliable
Nous l’avons choisi
La petite taille et la conception pliable du tapis roulant électrique Lifespan le rendent idéal pour les petites maisons. La technologie exclusive eFold vous permet de plier la machine d’une simple pression sur un bouton. Cela réduit le temps perdu et aide à garder vos séances d’entraînement courtes.
Le tapis de course ne mesure que 180 cm de long et a une empreinte compacte, mais c’est toujours une machine solide et durable. Il est facile à lire et comprend une console centrale avec des chargeurs USB. Cela peut être utilisé pour télécharger vos données d’entraînement sur votre compte Lifespan pour un abonnement gratuit.
Garde ça en tête
Ce tapis roulant est plus silencieux que les modèles plus grands en raison de sa conception petite et pliable.
NordicTrack Commercial 2950
La meilleure technologie de tapis roulant.
Nous l’avons choisi
Le NordicTrack a un grand écran de 56 cm qui est monté sur la console. Il peut être programmé avec une variété d’entraînements et contrôlé via une interface à écran tactile. Un abonnement gratuit d’un an à iFit permet aux utilisateurs d’accéder à une variété de supports d’entraînement et de sessions en direct.
La console permet aux utilisateurs d’activer les paramètres d’inclinaison automatiques de la machine, qui peuvent être ajustés de 3 à 15 %.
Le moteur silencieux et les ventilateurs automatiques du tapis de course vous garderont au frais même pendant les entraînements les plus intenses.
Les foyers multi-utilisateurs apprécieront la possibilité d’enregistrer les paramètres et les entraînements favoris sous plusieurs profils.
La technologie innovante de NordicTrack est également évidente dans sa conception pliable compacte avec EasyLift Assist qui peut transformer ce tapis de course en un emballage incroyablement petit.
Garde ça en tête
Pour fonctionner correctement, les entraînements interactifs préprogrammés et dirigés par des experts doivent être connectés au Wi-Fi.
Comment Choisir Les Meilleurs Tapis De Course
Nous avons examiné plusieurs aspects clés pour déterminer les meilleurs tapis roulants.
Avis Des Clients
Nous pouvons obtenir des informations de la part des clients sur les performances du tapis roulant pour eux. Les statistiques et les fonctionnalités ne reflètent pas toujours l’expérience utilisateur. Les critiques nous aident à avoir une meilleure idée de la qualité de fabrication du tapis roulant, de ses performances, ainsi que de la sensation qu’il procure lors de son utilisation. Toutes les bizarreries spécifiques au modèle qui ne sont pas évidentes dans un environnement quotidien peuvent être détectées par les commentaires des clients.
Polyvalence
La polyvalence d’un tapis roulant peut augmenter sa valeur et aider à justifier son prix élevé. La capacité du tapis roulant à fonctionner pour différents utilisateurs est importante, y compris les marcheurs occasionnels qui regardent la télévision tout en s’entraînant ou les coureurs s’entraînant pour de grandes courses. Nous prenons également en compte la vitesse, l’inclinaison et la taille globale du tapis roulant. Ces facteurs affectent tous sa polyvalence.
Bruit
Le bruit excessif d’un tapis roulant peut perturber les autres, susciter des inquiétudes quant à sa santé et vous distraire de votre entraînement. Pour déterminer la sortie de bruit de chaque modèle, nous examinons ce que cela signifie pour les utilisateurs. Le moteur, la courroie et les autres composants d’un tapis roulant peuvent faire du bruit. L’absorption des chocs du tapis de course peut affecter la façon dont il rebondit sur les sols durs.
Entraînements Programmables
Bien que les entraînements préprogrammés ne doivent pas nécessairement faire partie de l’expérience utilisateur du tapis roulant, ils peuvent rendre l’exercice plus agréable et accessible, ce qui peut aider les utilisateurs à atteindre leurs objectifs de mise en forme. Nous examinons les entraînements inclus dans chaque tapis roulant et leur fonctionnement pour différents niveaux de condition physique. Nous examinons également à quel point il est facile pour les utilisateurs d’accéder aux entraînements et s’ils leur permettent de créer leurs propres entraînements.
Que Rechercher Dans Un Tapis Roulant
Chaque utilisateur aura une expérience différente et tous les tapis de course ne sont pas adaptés. Vous devez tenir compte de vos besoins et de vos préférences lorsque vous recherchez un tapis roulant.
Voici quelques considérations au moment de prendre votre décision.
Taille
Il est important de penser à l’empreinte du tapis roulant et à la quantité d’espace disponible. Pensez également à la façon dont le tapis roulant sera rangé lorsqu’il n’est pas utilisé. Vous aurez besoin d’un modèle qui se replie lorsqu’il n’est pas utilisé et qui a un faible encombrement si vous avez un espace limité. Il est important de garder à l’esprit qu’un tapis roulant qui se replie peut être encombrant à ranger.
Limite De Poids
La majorité des tapis roulants ne peuvent supporter qu’un certain poids. C’est quelque chose dont les utilisateurs plus lourds doivent être conscients lorsqu’ils regardent autour d’eux. Un tapis roulant plus grand ou mieux construit ne signifie pas nécessairement qu’il peut supporter plus de poids. Certains modèles ont une limite de poids très faible. Lisez toujours les recommandations du fabricant. Le dépassement de la limite de poids du fabricant peut réduire la durée de vie du tapis roulant et peut même annuler la garantie.
Construction
Bien que les tapis roulants lourds soient difficiles à manœuvrer, ils sont généralement plus stables. Ils sont plus durables, ne vibreront pas aussi souvent et se sentiront plus stables même après avoir couru pendant un certain temps. Vous pourriez les trouver plus faciles à personnaliser pour vos entraînements et avoir plus de fonctionnalités. Les tapis roulants lourds sont également plus chers.
Vitesse Maximum
Un tapis roulant avec une vitesse maximale plus rapide est nécessaire si vous courez vite ou si vous pratiquez le sprint. De nombreux coureurs n’ont pas besoin de plus de 7-8 MPH, mais les sprinteurs peuvent préférer des modèles avec une vitesse maximale plus élevée. Un modèle plus léger est meilleur et plus abordable si vous ne prévoyez pas de courir vite ou simplement de marcher.
Technologie Interactive
Pour fournir des fonctionnalités supplémentaires telles que des cours virtuels ou des séances d’entraînement, les tapis roulants intègrent une variété de technologies intelligentes et interactives. Certains modèles sont capables de se connecter à des parcours extérieurs et de les afficher sur de grands écrans. Ces fonctionnalités peuvent être utilisées pour motiver les coureurs et les garder engagés dans leur forme physique. Cela peut aider les utilisateurs à atteindre leurs objectifs.
Comment Utiliser Un Tapis Roulant En Toute Sécurité
Bien que les tapis roulants ne soient pas difficiles à utiliser, il est important d’être en sécurité. Référez-vous toujours aux instructions du fabricant en cas de doute.
Démarrer Le Tapis Roulant
C’est une bonne idée de se familiariser avec les commandes et leur fonctionnement si vous n’avez jamais utilisé de tapis roulant. Avant de commencer à vous entraîner, prenez le temps d’apprendre les commandes et ce que chacun fait. Se tenir debout sur un côté d’un tapis roulant est la meilleure façon de commencer. Vous pouvez commencer lentement, puis passer à l’étape suivante. Vous pouvez augmenter l’intensité de votre entraînement à mesure que vous vous sentez plus à l’aise.
En Cas D’urgence
Chaque tapis roulant est livré en standard avec un dispositif de sécurité qui vous protège en cas de chute pendant que vous faites de l’exercice. Si vous tombez, le clip d’urgence éteindra le tapis roulant et vous gardera en sécurité. Le clip d’urgence rouge peut être attaché à votre pantalon ou à votre chemise afin que si vous tombez, la machine tire et s’arrête.
S’arrêter En Toute Sécurité
Vous devrez ralentir le tapis roulant lorsque vous serez prêt à arrêter de vous entraîner. Gardez votre équilibre en utilisant les mains courantes et en marchant sur les côtés comme vous le faisiez au début de l’exercice. Après avoir retiré la courroie, arrêtez brusquement la machine.
Entretien Et Maintenance Du Tapis Roulant
Vous devez prendre bien soin de votre tapis de course car c’est un investissement. Vous prolongerez sa durée de vie et en aurez pour votre argent. Ces étapes peuvent être utilisées à titre indicatif.
- Assurez-vous de nettoyer toutes les surfaces exposées Gardez les surfaces propres au moins une fois par mois. Utilisez un nettoyant tout usage doux avec un chiffon humide pour les nettoyer. Utilisez un nettoyant spécialement conçu pour les écrans LED de votre tapis roulant.
- Surveiller la tension de la courroie : Vous pouvez ajuster la tension de la courroie si nécessaire. Votre ceinture ne doit pas être trop serrée. Votre tapis roulant peut ne pas fonctionner correctement si votre ceinture est trop lâche ou trop serrée.
Reportez-vous à votre manuel pour connaître le niveau de tension correct et la meilleure façon de l’ajuster.
Ressources Similaires
Vous pouvez également consulter nos autres ressources si vous recherchez d’autres guides d’exercices à domicile.
